Verspannte Muskeln und Gelenke kennt jeder, am effektivsten dagegen hilft Wärme. Jedoch sind Wärmeprodukte, wie eine Wärmflasche, oft unpraktisch oder teuer. Vor allem wenn man unterwegs ist, können Salben am besten helfen. Eine bekannte Salbe hierfür ist die sog. Capsaicin Salbe. Im folgenden finden Sie eine Anleitung, wie Sie sie selbst herstellen können.
1. Schritt: Chili-Öl herstellen
Das Chili-Öl können Sie kaufen, aber auch selbst herstellen, welches schlussendlich potenter ist, als ein gekauftes.
Es empfiehlt sich für die Selbstherstellung getrocknete Chilis zu verwenden, da das Öl länger haltbar ist. Die benötigte Menge beträgt in etwa 25 Gramm, welche klein geschnitten werden müssen. Anschließend sollten die Chilis in einen geschlossenen Behälter gegeben werden, in welchem auch ausgekocht werden kann. Danach mit etwa 100 ml Öl übergießen und erneut verschließen. Das Gemisch sollte etwa zwei bis vier Wochen an einem warmen Ort eingelagert werden. Nach dieser Zeit wird das Chili von dem Öl über einen Kaffefilter abgetrennt und in eine dunkle Flasche abgefüllt, sofern es nicht direkt im Anschluss verwendet wird.
2. Schritt: Capsaicin Salbe herstellen
Für die Herstellung der Capsaicin Salbe benötigen Sie 100 ml Chili-Öl, acht Gramm Bienenwachs bzw. wasserloses Wollwachs und acht ml ätherisches Öl. Als ätherisches Öl eignen sich vor allem Grapefruit, Wacholder, Sandelholz oder Rosmarin. Ätherische Öle haben eine antibakterielle Wirkung, womit die Salbe haltbarer wird.
Das Öl und das Wachs sollte im Wasserbad erhitzt werden. Wenn sich das Wachs langsam auflöst mit dem Vermischen beginnen, bis das Wachs vollständig geschmolzen ist. Anschließend sollten Sie davon eine kleine Probe nehmen und erkalten lassen. Die Probe dient dazu, um zu sehen, ob die Konsistenz zu weich oder zu fest ist (zu fest: mehr Öl, zu weich mehr Wachs hinzugeben). Wenn die Konsistenz in Ordnung ist, sollten Sie das Gemisch aus dem Wasserbad entnehmen und auf ca. 50 Grad abkühlen lassen. Daraufhin das ätherische Öl untermischen, um ein Verdampfen zu verhindern.
Zuletzt das komplette Gemisch in ein lichtundurchlässiges, dichtes, verschließbares Gefäß geben und verschließen.
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